Memoria eta estimulazio kognitiboaren tailer berriak Basaurin

Estimulazio kognitiboko tailerrak jarri ditugu martxan, memoria nola funtzionatzen duen ezagutzeko interesa duten udalerriko adineko pertsonei zuzenduta, eta berau hobetzeko teknika multzo bat ikasteko, euren eguneroko bizitzan aplikatzeko. SOINEZIk tailer hauek ematen ditu  San Migel, Basoselai, El Kalero, Pozokoetxe, Arizgoiti (musika eskolaz gain) udal eta auzoetan dauden zentro eta jubilatu etxe ezberdinetan, eta Ariz dorretxean.

 

 

La memoria es fundamental para mantener la calidad de vida y un envejecimiento activo.

Memoria ezinbestekoa da bizi-kalitatea eta zahartze aktiboa mantentzeko.

Talde jarduera suspergarria

Memoria tailer batera joateak ez du esan nahi urritasuna duenik, baizik eta motibazioa prebenitzeko eta zaintzeko interesetik etorri behar dela. Memoria ezinbestekoa da bizi-kalitatea eta zahartze aktiboa mantentzeko.

Jarduerak berak dituen abantailez gain, sortzen duen beste onura bat parte hartzen dutenen artean sortzen den harremana da. Ez dezagun ahaztu pertsonen arteko harremanak ezinbestekoak direla adimena eta, beraz, osasuna zaintzeko.

Akatsak, ahanzturak eta bestelako ondorioak

Adinean goazen heinean, akatsekin eta ahanzturarekin lotutako iruzkinak ohikoak dira, nahiz eta gehienek adinarekin lotutako zerbait normaltzat jotzen duten eta ez dioten garrantzirik ematen.

Nutriciak egin berri duen ikerketa batek (Sociological Study of Memory in People Over 60 in Spain, 2023) agerian utzi du 60 urtetik gorako pertsonen % 60k baino gehiagok eguneroko gauza txikiekin lotutako maiztasunarekin ahanztura duela, esate baterako, objektu batzuk non dauden jakitea (giltzak, diru-zorroa…). Erdiak baino gehiagok noizean behin izenak ahazten dituzte, %46k apatia edo ezegonkorra sentitzen dute, %40k umore aldaketak dituzte eta %25ek norabide bat jarraitzeko zailtasunak dituela diote.

SOINHEZI memoria-tailerrek memoria-errendimendua hobetzen dute, zer den, nola funtzionatzen duen eta nola hobetu jakiten laguntzen dute. Oroimen-hutsegiteak eragiten dituen antsietatea murrizten dute, autoestimua areagotzen dute, arreta estimulatzen dute, narriadura kognitiboak antzeman eta pertsonen eguneroko bizitzan laguntzen dute, beste abantaila askoren artean.

Este Sitio Web utiliza cookies propias y de terceros para un correcto funcionamiento y para analizar el comportamiento y hábitos de navegación de sus visitantes (por ejemplo, páginas visitadas).
Puede obtener más información consultando la sección Política de Cookies
Aceptar | Rechazar